دورة أخصائي التغذية الرياضية

📌 عن الدورة:برنامج تدريبي مكثف يجمع بين الفسيولوجيا الرياضية وعلم التغذية الحديث. تهدف الدورة إلى تمكينك من فهم كيفية عمل الجسد البشري وتصميم برامج غذائية احترافية ومخصصة لتطوير الأداء الرياضي وتسريع الاستشفاء بناءً على أسس علمية رصينة.🎯 ماذا ستتعلم في هذه الدورة؟أنظمة الطاقة الحيوية: كيف يستغل الجسم المغذيات أثناء المجهود البدني؟تخطيط المغذيات الكبرى (Macronutrients): حساب واحتياجات البروتين، الكربوهيدرات، والدهون للرياضيين.استراتيجيات الهيدراتشن (Hydration): توازن السوائل والأملاح لتجنب الهبوط العضلي والبدني.المكملات الغذائية: تقييم المحفّزات الحيوية والمكملات الآمنة والمثبتة علمياً.التطبيق العملي: ورشة عمل لحساب السعرات (TDEE) وتصميم جداول غذائية متكاملة لحالات واقعية.👥 الفئات المستهدفة:خريجو وطلاب كليات علوم الرياضة.المدربون الشخصيون (Personal,Trainers) ومدربو اللياقة البدنية.أخصائيو التغذية الراغبون في التخصص بالمجال الرياضي.🏅 مزايا الدورة:شهادة معتمدة تؤهلك للعمل في الأندية والمراكز الرياضية والصحية.محتوى أكاديمي وتطبيقي يواكب أحدث الأبحاث العلمية.